失眠症可以吃瓜子。失眠症食用瓜子是可以的，瓜子中含有很高的盐分，对于高血压病人是要求低盐饮食的，瓜子的种类较多，用于高血脂症，动脉硬化，高血压病；
蛲虫病。做法上建议去壳取仁生嚼，炒熟食，榨油，煎汤等都是可以的
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