孕妇喝奶粉好还是牛奶好

在怀孕、哺乳期间，妈妈体内的DHA会下降，一直持续到胎儿出生，胎儿所需的DHA，必须透过胎盘由母体供给。孕妇奶粉几乎涵盖了妊娠期所需的各种营养素，如蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素C、维生素B族、叶酸、胆碱和牛磺酸、DHA和EPA、纤维素、钙、碘、铁、锌等，其中的含量也都比鲜牛奶中含量高，基本可以满足妊娠期的营养需求。