问题分析:首先要注意你是否有经常熬夜的习惯呢、睡眠对皮肤色也有很大的影响,长期睡眠不足,休息不好会使皮肤变成黄色没有光泽。
所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。意见建议:一般注意多食新鲜的蔬菜水果,可以用些美白补水的化妆品,要多吃些美白的东西,杏仁,豆浆,豆腐什么的,另外每天基本的7杯水
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