眼睛感觉变形了经常玩手机，而且

病例分析:你这种情况就是典型的用眼过度造成的，长时间下去的话对眼部会造成很大的影响，玩电脑和手机对眼睛的伤害是非常大的。

意见建议:建议少玩手机，少玩电脑，多放松眼睛，多去逛逛公园，多看看远方就慢慢好了，要长时间的坚持才行。如果还继续长时间看手机和电脑，那眼睛就会出现很严重的问题，到时候后悔也来不及了。