问题分析：这种情况如果是膝关节的发紧酸胀，一般是韧带筋膜的劳损引起的慢性筋膜炎，滑膜炎等引起的。意见建议：建议平时尽量保护关节，尽量避免过度运动，同时做关节的热敷，理疗改善循环才是炎症吸收。
如果有关节的肿胀，关节活动受限应该考虑做关节的磁共振检查的。
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