指导意见：你好，这种情况最好还是平时注意休息，避免劳累，以免诱发病情严重。平时注意多喝水，多吃些水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性，油腻上火的食物，以免加重病情。
建议先服用消炎药。止咳化痰的药物进行治疗。
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