想咨询下哪些食物可以降低转氨酶

转氨酶较高，说明肝脏有炎症，至于什么肝炎还要进一步检查，把乙肝丙肝查一下，排除病毒性肝炎，引起转氨酶高的原因很多，首先转氨酶是反应肝细胞损伤程度的重要指标。你转氨酶高，说明肝脏受到损害。引起转氨酶升高的原因较多如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精、过度劳累、药物、感冒、自勉肝等等。意见建议恢复正常

1.多休息不要太劳累，这段时间计量不要运动，以免增加肝脏的负担。

2.饮食清单，不要吃太多油腻、油煎食品、少吃大热的食物如狗羊肉，火锅。多吃水果如桃子，多吃菌类食物。少喝酒。

3.药物控制，保肝降酶药。