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胃胀不消化怎么办？回家之后就觉得胃胀不消化了，胃胀不消化怎么办呢？

昨天跟朋友出去聚会烧烤的，一不小心就吃多了很多肉的，肉比较胖，就一直觉得腻，回家之后就觉得胃胀不消化了。整个晚上都胃胀的，胃胀不消化怎么办呢？

提问时间：2020-08-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

暴饮暴食或食物，过多的高脂肪，高热量的食物可以引起胃肠道蠕动缓慢，引起胃胀胃部不适等症状。首先建议您近期清淡饮食，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，同时也可以服用益生菌调理和改善肠道环境。
同时也可以服用一些促进胃肠道蠕动的药物。

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