你好,根据您的情况可考虑是植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。建议你饮食起居要有规律,注意保持心情舒畅,勿劳累,在晚上睡觉前可用热水烫脚半小时,直到烫出汗为止,睡觉前也可以喝一杯热牛奶,有助于促进睡眠。
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