问患者提问

中医调理失眠用多长时间

我晚上老是睡不着，好难受人啊，我想用中医调理，要多长时间呢？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医认为情志因素可以治病，所以还要配合调理自己的情绪，释放自己的精神压力，医治大概需要三个月的时间，平时要规律作息时间，适当的进行一些体育锻炼，可以对睡眠有帮助。

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