肛门有时出血还很刺痛

您好，您描述的症状来看，是肛肠科疾病的表现，如：痔疮，肛裂等。需要注意饮食，多吃含纤维高的食物，多吃新鲜蔬菜，水果，防止便秘，因为便秘是此类疾病的重要诱发因素。

暂时不要喝酒，不要吃辣，避免着凉，注意局部卫生。安排时间到医院肛肠科进行肛门指诊，肛门镜等相关检查后进一步治疗。

避免症状加重。导致贫血，感染，病变等。祝您健康！