问患者提问

脖子转筋怎么办

我一天到晚的坐在电脑前，可能是坐的太久没有活动筋骨，现在脖子转筋了，动一动就会痛，有什么好方法可以治疗的？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脖子转筋的话，可以通过按摩脖子来缓解酸痛，还可用正红花油来辅助按摩，平时也要多活动，多休息，经常换换坐姿，坐久了就起来运动运动。

相关问题