问题分析：您的情况有可能是运动过度导致关节损伤，或者是外伤等因素所导致的。也有可能是遭受了风寒湿邪气的刺激所引起的。
意见建议：可以请中医大夫看一看，选择中药如血府逐瘀汤，独活寄生汤等加减来调理知道一下。必要是可以检查一下核磁共振看一看。
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