病情分析：你好，干红枣能够补血，但是最好还是不要吃太多，因为红枣相对燥热，如果吃太多的话，可能会由于体内燥热引起多梦及抵抗力下降，所以尽量少吃一些。
意见建议：另外，经常出现食积、便秘、脾胃虚寒的人也要注意不宜多吃红枣。
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