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我是一名男生身高185体重60我是不是很瘦

我是一名男生身高185体重60我是不是很瘦对我就在这上面愁无论我每天吃多少我就是长不胖可能我有肠胃不好但是我还是想让我长胖长壮一点手臂腰围看起来粗一点我希望能告诉我一些好实用有效的方法谢了

提问时间：2020-04-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

从你的描述看，你的体重确实比较轻，这种情况，可以化验一下血糖和甲状腺功能，看一下有甲亢或糖尿病的问题，只要检查正常，可以多吃一些肉，蛋类等高热量食物，多进行体育锻炼，会使肌肉强壮

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