怎样能抗X射线

你好,长期在X射线室内工作,要穿隔离服装,要佩带好防X射线的眼镜,最好不要直接的和X射线接触!不要用肉眼直接看如果长期的受到X射线的照射,会导致细胞,器官的病变,甚至会癌变.指导意见多补充营养,可以多吃些新鲜蔬菜,含大量维生素的水果!来增强抵抗力最好每次工作完毕够都能洗个澡,以免对X射线对皮肤是伤害程度,特别是富含胶原弹性物质的食品。

这一类的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能。