你好,根据你所描述的情况分析,23岁的青年女性,出现左侧膝关节半月板轻度损伤,出现局部肿胀的情况。建议你除了注意休息外,可以用红外线灯烤局部减轻肿胀的症状,可以同时到医院骨科进行中药粉外敷缓解症状。
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