健康指导:男性疾病主要有前列腺炎,前列腺增生,附睾炎等。这些疾病需要在35岁以后就开始进行预防。很多男性朋友发病的时间大概是在40岁以后,但是预防要提前5年到6年。
平时可以多吃一些黑色的食物,例如黑米,黑豆,黑芝麻。炒菜类可以多吃一些用西红柿做原料的菜肴,可以摄入一定量的番茄红素,番茄红素有预防男科疾病的功效。
其次是可以吃一些花粉,比如效果最明显的就是油菜花粉。能有效地预防前列腺疾病。
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