睡眠不佳的原因很多,如生活的环境,过冷,过热,嘈杂,孩子睡前玩的过于兴奋,或者吃的过饱等都是影响睡眠,同时缺钙也会出现入睡困难,及时带孩子到正规医院的儿保门诊就诊,行骨密度,微量元素等检查,明确诊断后及时治疗,同时可以给孩子一定的心理安抚,改善不良生活方式。
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