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高血压可以吃腰果吗

最近在准备年货，然后看到有腰果，想买一点，因为这是公公最喜欢吃的，但是他又有高血压，高血压可以吃腰果吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压是可以吃腰果，并且适量吃腰果对高血压还有一定的益处，但是不能多吃，因为腰果里含有大量的脂肪，多吃的话不利于病情，高血压在饮食方面应低盐低脂饮食，少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，应合理安排饮食，戒烟戒酒，并且多吃蔬菜和水果，有空时进行运动，提高身体素质。

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