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头发掉得厉害需要补充什么营养

我现在就是在头发的地方掉的特别严重，感觉身体还是有点头部很不好，现在就是补充营养还是要什么药物治疗，这是怎么回事，是不是要诊断呢，很担心，要不要手术治疗

提问时间：2020-03-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

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