胃酸胃涨打嗝

你好，经常性打嗝、烧心考虑是胃炎可能性比较大，可能跟你平时的饮食不规律引起，平时生活中按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。

多吃素菜和粗纤维食物；如果长时间下去，建议到医院检查一下，排除困扰，更好生活和学习。