指导意见：您好，桑叶，荷花，陈皮，桔梗，薄荷，苍术。山楂等等都可以降低胆固醇，谢谢咨询，可以泡水喝！重视精神和饮食的调摄，养成有规律的生活和饮食习惯，忌暴饮暴食，饥饱不均。
以清淡易消化食物为宜，忌粗糙多纤维的饮食，同时保持乐观的情绪，避免过度劳累和紧张！
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