脾胃虚弱，气血两虚，闭经，虚秘，该怎么

健康指导：您好，根据您所描述的症状，可以考虑先健脾养胃，三分调七分养，建议您平时熬汤喝，最好少放肉，多吃菜，山药就是健脾的佳品，也可以熬粥，吃炖菜，例如八宝粥，还有很多我就不在这里给您举例子了，少吃生冷辣的食物，平时吃些大枣，如果感觉症状没有什么改善建议还是去看看中医调一调。