求助，1岁宝宝的每天奶量多少毫升？辅食多少才正常？

关于这个问题，我上两周刚做好功课。一起分享给你吧！先来告诉宝妈1岁宝宝的每天辅食量哈：中国营养学会妇幼分会制定发布“中国婴幼儿膳食宝塔，以对中国婴幼儿身体发育特征和饮食习惯的研究分析为基础，以合理膳食为原则，注重食物的全面性和均衡性，通过宝塔的形式将婴幼儿每日身体所需的脂肪、动物蛋白、蔬菜水果、谷类、母乳和乳制品进行专业标示，为爸爸妈妈喂养宝宝提供了科学和权威的标准参照。

13岁幼儿膳食宝塔数据：第5层（塔尖）油2025克；第4层蛋类、鱼虾肉、瘦畜禽肉等100g；第3层蔬菜类和水果类各150—200克；

第2层谷类100—150克；第1层母乳和乳制品，继续母乳喂养，可持续至2岁，或幼儿配方食品80—100克，也就是每天要保证500580毫升的奶量。

当然，每个宝宝食量可能略有不同，宝妈还是要结合自家宝宝的情况来做判断。亲，如果考虑营养吸收的话，我觉得奶粉的选择更重要。

毕竟对于1岁的宝宝来说，奶毕竟还是比较重要的口粮，我对宝宝奶粉的品质要求比较高，奶源一定要进口的，因为我认为有好奶源才有好品质。

像我家囡囡喝的启赋就是我精挑细选出来的奶粉，当初看中启赋就是它百分百爱尔兰原装进口，奶源可靠安全。而且它是亲和人体配方，奶粉中含有珍稀结构脂OPO和α乳清蛋白，有助于提高宝宝对脂质和钙等重要营养素的吸收、代谢和利用，更亲和肠道，温和不上火，还能有助肠道更好吸收。

看我家囡囡现在吃的白白胖胖，体质非常好，谁敢说这不是启赋的功劳呢？