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腰肌劳损治疗食疗

我上个月得了腰肌劳损了，总是感觉腰部很疼痛，有时候会疼得直不起腰来，后来慢慢的双腿也总是感觉有点麻木，走路也变得困难了，就到医院检查，结果我这种情况是得了腰肌劳损了。腰肌劳损治疗食疗方法是什么？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，腰肌劳损多和肾虚有关系的，因此平常生活的饮食方面应该多吃具有补肾作用的食物，所以建议您多吃狗肉，枸杞，黑芝麻，黑豆，黑米、等黑色的食物。

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