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容易感冒免疫力低下怎么办啊

这两年动不动就感冒，尤其月经来这段时间总有点流鼻涕打喷嚏症状，感冒免疫力实在是不敢恭维，问下我要怎么做才能提高免疫力呢？还是哪里有什么问题了呢？谢谢医生想得到的帮助：容易感冒免疫力低下怎么办啊？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

天气变冷，自身抵抗力下降，容易着凉导致上呼吸道感染，多是病毒感染导致因此建议你平时需要注意保暖，多喝白开水，平时需要多参加体育锻炼，增强体质，就会改善的

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