晚上睡觉浑身感觉热，特别是头热，头沉，失

问题分析：你好，你头热，头沉，失眠多梦，最近休息怎么样，如果休息时间不够，考虑需要服用阿普唑仑改善睡眠。指导建议：我看你还舌头和脸颊上有齿痕，是湿气大一般是中下两焦虚寒引起的，可以服用苓桂术甘丸、附子理中丸、金匮肾气丸等中成药进行调理，平时多吃薏米等祛湿的食物。