精液很稀和水一样里面还有白色颗粒物

你好，精液刚射出体外时为黏性乳白色含有灰白色凝块状，后会自行液化成半透明水样稀薄黏液，所以从你的描述来看不一定就是疾病导致。

如果是手淫太过频繁也可能导致刚射出体外时颜色偏水样，若无其他不适症状，如尿频、尿急或者是伴随疼痛不适，可解除频繁手淫的毛病，再做观察。

如果伴随不适症状，可到医院做相关检查，如前列腺检查、精液常规检查等，确诊病因后再有针对的治疗。