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问患者提问

哺乳期能喝茶不

我家的宝宝现在有三个月大了，现在还是母乳喂养，前几天看见别人在喝茶，我就特别想喝一杯茶，可是我婆婆他们不让我喝，说会影响小孩奶水质量。我想问一下哺乳期能喝茶吗？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期不要喝茶。茶叶会阻碍人体对铁的吸收。茶还是是属于寒凉的，会影响奶水质量，容易导致乳汁分泌减少的，而且茶叶含有茶碱，对宝宝是否能造成影响还不好说，但是还是要避免。
在浦乳期间，可以多喝一些富含蛋白质的营养汤类，可以促进乳汁分泌。

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