问题分析:根据你提供的情况,应该是比较肥胖的情况,可能是因为你的饮食结构不合理,平时锻炼少造成的。意见建议:建议你调整饮食结构,吃粗粮,蔬菜,水果,坚持进行一定强度的体育锻炼,或者是去健身房,进行减肥,就可以变小,主要是控制饮食,体育锻炼
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