高压有时正常120，有时偏高140，低压90，该咋

问题分析：您好，根据你的血压水平，说明血压现在不是很稳，总体来看不是很高，可以通过严格的饮食、运动等生活方式的干预来降低血压，一般不需要特殊的降压药治疗。

意见建议：饮食上清淡，减少食盐的摄入量，每日不要超过6克，适当有氧运动，包括散步、慢跑、骑自行车等，每周至少3次，每次30分钟左右，保持心情舒畅，坚持三个月，血压会比较稳定。