我经常用手去把精液打出来，而且每天都是两三次。这样

病情分析：你好，你的情况属于过度手淫，对身体危害很大的，因为过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。

意见建议：建议你应养成良好生活起居习惯，保持心情舒畅，积极参加健康的体育活动以排除杂念，节制性欲，戒除频繁手淫，还要避免接触色情书刊影片，防止过度疲劳及精神紧张。

在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡。