感觉心里很慌很害怕，好像有什么

问题分析：根据你的描述，首先你感觉的心慌首先是需要排除心律失常的可能，需要排除器质性病变后才考虑精神因素。意见建议：建议首先到医院完善心电图、心肌酶、心脏彩超等的检查，排除心脏器质性疾病的可能。

但是像你这么年轻考虑精神因素可能性大，主要是需要自我暗示，自我安慰。有时跟实际生活中的压力，情绪紧张很有关系。