卵巢功能差可能有由于长期精神压力大、熬夜、饮食不规律、减肥、妇科炎症、先天卵巢发育不完全等因素引发的卵巢内分泌功能紊乱。
平时多吃一些雌激素多的蔬菜水果,保持乐观的心态、良好的生活作息规律、不熬夜、不抽烟喝酒,营养均衡,多注意运动,增强免疫抵抗力。
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