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晚上睡觉到半夜的时候感觉冷

病情描述:这种现象从腊月开始的，因为前段时间比较冷，也没有在意，现在天气暖和了，晚上睡觉感觉还是冷需要医生帮助提供远程诊断:想请问医生这是什么原因造成这种现象

提问时间：2020-07-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善.祝您康复！

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