你好，根据你的描述，你的这种情况按照中医来说可能是体内阴阳两虚气血不足引起的，建议去医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿调和阴阳补气补血的中药喝喝调理治疗一下比较好。
平时也可以吃点儿当归补血丸归脾丸十全大补丸等
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