便秘不严重怎么治

功能性便秘治疗方法之一就是在饮食生活上进行调理。在食物调理上可以服用香蕉、芦荟、蜂蜜等食品，有润肠通便的作用，可以缓解功能性便秘的症状。

如果便秘症状比较轻的话，可以适量多吃点香蕉，可以迅速促进排便的作用。如果是顽固性便。秘，可以服用一些促进肠动力的药或者润肠通便的药。