障碍性贫血吃什么补血

从你说的情况看，应该是贫血的症状，可以补一补嘛，不必担心，一般来说，多吃些瘦肉、蛋黄、鱼类、母乳、大枣、硬果类、山楂、核桃、草莓等比较好你好，建议你放松思想，平时要适当锻炼，散散步，做一做瑜伽比较好，平时也可以适当喝些红糖水以上是对“障碍性贫血吃什么补血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！