心理分析:你好,我很理解你心情。其实生活中往往脾气越好的人,就容易压抑情绪。因为他们平时生气了有压力了一般不表达出来,而是保持好脾气。
但是一旦发作往往行为很极端。心理指导:你作为他女朋友,多倾听和支持就可以帮助他释放压力。倾听他压力来自于何处帮助他分忧。
其次鼓励他大喊出来,或者捶打枕头发泄。多运动也可以释放。
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