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患者提问

吃什么可以全身美白

没有什么病,就是想全身美白,现在在吃胶原蛋白,VE,VC不知道具有没效果
提问时间:2020-02-14
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。指导意见吃胶原蛋白的效果还是很不错的。

    要坚持每天都吃,多吃些含维生素C的食物

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