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患焦虑症的人焦虑治好了，还会失眠吗

想问下医生会不会还失眠，失眠焦虑症怎么治疗

提问时间：2020-03-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

健康指导：失眠的患者在平时应该放松心情，要保持过慢的生活节奏不要过于紧张，在晚上睡觉之前多进行足部按摩，可以多喝些热牛奶能够改善睡眠健康状况。

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