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心火旺肝火旺该怎么调理？

医生我确定我心火旺和肝火旺还有肾阳虚症状有:心慌心悸两肋胀痛目赤嗳气喝了莲子心茶后没有心慌心悸恢复正常可是不喝的话又会心慌心悸失眠而且仍然目赤而且可能由于上热下寒我吃补肾的药时胸闷胸痛:

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好!通过你的描述可能是肾气不足所导致药补不如食补。建议你可以喝杞猪腰粥有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用另外多选用一些补肾壮腰、强筋健骨的食物如猪肉、猪肾、牛骨髓、羊骨、狗肉、甲鱼、鲈鱼、海马、芝麻、荠菜、韭菜、山药、莲子、核桃等

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