经常吃豆腐是不会得肾结石的，肾结石的形成和很多因素有关，但是得肾结石要少吃豆腐。原因是大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，过量摄入易形成草酸钙，磷结晶体，从而加重结石病。
大豆和豆类食物中的草酸盐能同肾中的钙融合，形成结石，对身体不利。
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