肠易激综合征可不可以吃肉

肠易激综合征不宜多吃肉。肉虽营养价值高，具有补充人体营养，增强人体免疫力等功效，但其脂肪含量都较高，特别是肥肉，建议患者少食

(1)饮食中要增加食物纤维的摄入。可多食些新鲜的蔬菜水果

(2)应限制产气食物的摄入

(3)要做到饮食规律。以饮食清淡、易消化、少油腻为基本原则。一日三餐定时定量。