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蜂蜜 枸杞 茉莉花茶一起冲水喝 好吗 有无益处?

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提问时间:2020-06-12
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这样喝可以的。饮用茉莉花茶时适当地加入蜂蜜可起到止咳、通便、润肺、止燥的功效。但是要提醒你注意:

    1、先用沸水冲泡茉莉花茶,待水温降至60°左右时再调入蜂蜜,因为沸水直接影响蜂蜜的药用价值

    2、蜂蜜所含糖分较多,应该控制每次的用量,以免造成体内糖分的过多沉积。

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