你好,脊柱不适感,经过ct检查腰椎,确定有腰椎间盘膨出,颈部也是需要通过ct检查,才能确定是否颈椎病。指导意见需要平时保养,比如长时间看书,看电视等,一段时间就需要休息,活动脖子,局部按摩,有条件就热敷措施,预防病情加重,再者劳累的时候,可以后仰,耸肩这个动作。
再结合专业的按摩,针灸,敷药,颈托等措施。
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