问患者提问

晚上睡眠时间指的是从前一天晚上开始到第二天醒来的时间还是从夜里12点开始到早上的时间

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个一般来说还是固定一个时间吧，但没特别的算法的，所以亲自己选择一个起点，再来到二十四小时以后参照一下吧。都是可以的。

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