问患者提问

大半夜的又饿了？

刚吃了半个苹果，冰箱里拿出来的，实在吃不下去，可是不吃东西真的觉得饿的慌，怎么办？大半夜的又可以吃什么啊？真心觉得自己没钱，钱不经花好难过？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，饿了就吃不要担心，但是夜里最好就吃点粥，这样好消化的额，或者面包加牛奶，这样还有利于睡眠，吃完不要立马睡觉，要稍稍休息一下。

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