指导意见：您好，从您说的情况看，这个小腿出现这个疱疹，考虑是慢性湿疹引起的。是一种局部湿热引起的，避免熬夜劳累，饮食应该吃一些蘑菇绿叶菜豆制品，牛奶鸡蛋牛羊肉，增强免疫力，预防湿疹的复发。
避免着凉，受风受热就可以了。
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